Articoli medici di Dieta ipocalorica
Tutti i benefici della dieta alternante!
La dieta alternante offre una prospettiva innovativa sulla perdita di peso e la gestione della salute metabolica, integrando principi di adattamento biologico e flessibilità nutrizionale. Ne parliamo nel seguente articolo con il Prof. Samir Sukkar, Specialista in Dietologia a Genova, Ovada e Sarzana
Lo zucchero nella dieta oncologica: sfatare i miti per una migliore comprensione
Negli ambienti dedicati alla salute e alla nutrizione, circola spesso l'affermazione che i pazienti oncologici dovrebbero eliminare lo zucchero dalla loro dieta per contrastare la crescita tumorale. Tuttavia, questa convinzione si scontra con le evidenze scientifiche attuali. Scopriamo insieme perché insieme al Dott. Alberto Sobrero.
Obesità e rischio cardiovascolare: quale relazione?
Il sovrappeso e l’obesità influiscono negativamente sulla salute del cuore. Inoltre, spesso l’obesità si associa a ipercolesterolemia e diabete, quindi aumenta il rischio cardiovascolare. Approfondiamo questo argomento nel seguente articolo
Sentirsi bene e stare in forma in estate: cosa mangiare?
L’alimentazione in estate non va trascurata, nonostante il caldo. È molto importante idratarsi adeguatamente, eseguire attività sportiva nelle ore meno calde e alimentarsi nel modo giusto, senza privarsi dei nutrienti necessari ma senza nemmeno esagerare. Ne parla l’esperta in Dietologia
Diete last minute per l’estate: cosa sono e perché evitarle
Le diete last minute promettono di fare dimagrire in tempi brevissimi, ma possono causare gravi problemi di salute. Ne parla l’esperta in Dietologia
La dieta ipocalorica e i suoi benefici
Quali benefici porta una dieta ipocalorica? Perché è importante che la perdita di peso sia progressiva e controllata? Quante volte dobbiamo mangiare e quali cibi per avere un’alimentazione equilibrata?
Conosci la dieta ipocalorica?
Che cos’è la dieta ipocalorica? Quanto tempo dobbiamo seguirla per perdere peso? Una volta raggiunta la forma fisica ideale come possiamo mantenerla?
Dieta sì, però con la testa
Molte persone si mettono a dieta per migliorare il proprio aspetto, molte altre necessitano di perdere peso per migliorare la propria salute
La dieta chetogenica è giusta per tutti?
La dieta chetogenica ha conquistato il mondo del benessere e della nutrizione, promettendo benefici rapidi e notevoli in termini di perdita di peso. Molti la elogiano per la sua efficacia, ma è davvero la scelta giusta per tutti?