Articoli medici di Psicoterapia
Perfezionismo patologico: il lato nascosto di voler fare tutto al meglio
Il perfezionismo è spesso visto come una qualità positiva, ma può diventare un ostacolo significativo alla felicità e al benessere mentale. Quando il desiderio di fare le cose al meglio diventa eccessivo, può trasformarsi in una condizione psicologica debilitante che influisce sulla vita quotidiana.
Tecnica IADC: comunicare con il defunto per superare il lutto
La morte di una persona cara rappresenta una delle esperienze più dolorose e destabilizzanti che si possano affrontare nella vita. Durante il lutto, molti cercano un modo per affrontare il dolore, spesso sentendo il bisogno di sentirsi nuovamente in contatto con il defunto. In questo contesto, la tecnica IADC (Induced After Death Communication) sta emergendo come un metodo psicoterapeutico innovativo per aiutare le persone a elaborare la perdita attraverso un’esperienza multisensoriale che permette un momentaneo “ricongiungimento” con la persona deceduta.
Gaslighting: riconoscere e affrontare la manipolazione emotiva
Il termine "gaslighting" descrive una forma di manipolazione emotiva subdola, in cui una persona cerca di far dubitare un'altra della propria percezione, memoria o giudizio. Questo comportamento, spesso presente in relazioni personali, professionali o familiari, può avere conseguenze devastanti sulla salute mentale.
Ansia da festività: come superare lo stress delle feste
Le festività, spesso associate a gioia e celebrazioni, possono paradossalmente rappresentare un periodo di forte stress e disagio emotivo per molte persone. Questo fenomeno, noto come "ansia da festività", può essere alimentato da molteplici fattori, tra cui pressioni sociali, aspettative irrealistiche e dinamiche familiari complesse.
Psicoterapia degli adolescenti: affrontare il cambiamento con il supporto giusto
L’adolescenza è una fase di transizione e trasformazione unica nel ciclo di vita di ogni individuo. Il termine “adolescente” deriva dal latino ad-alere, che significa “nutrirsi” o “crescere”, e da ad-olesco, che richiama l’idea di dirigersi verso il proprio odore, simbolo di identità. Questo periodo rappresenta un momento di crescita fisica, psicologica e sociale, ma anche di sfide complesse che richiedono sostegno e comprensione. Approfondiamo l’argomento con la Dott.ssa Concetta Di Bartolomeo, Psicologa a Roma.
La somatizzazione: come un trauma può trasformarsi in un sintomo fisico
La somatizzazione è un fenomeno psicologico complesso in cui emozioni, conflitti interiori o traumi psicologici si manifestano attraverso sintomi fisici. In altre parole, il corpo esprime, spesso in modo involontario, il dolore e il disagio che non sono stati adeguatamente elaborati a livello emotivo. Questo processo può essere particolarmente evidente nelle persone che hanno vissuto esperienze traumatiche, dove il trauma psicologico non viene completamente elaborato e trova una via di uscita nel corpo.
Sintomi del trauma psicologico: mente e corpo e come curarlo
Il trauma psicologico è una risposta emotiva e fisica a eventi estremi e stressanti, come abusi, incidenti, catastrofi naturali o esperienze di violenza. Quando una persona vive un'esperienza traumatica, la mente e il corpo possono reagire in modi profondamente legati, manifestando sintomi che vanno oltre il dolore immediato. Comprendere questi sintomi e conoscere le opzioni terapeutiche disponibili è fondamentale per chi sta cercando di guarire dal trauma.
Psiconcologia: supporto psicologico nel percorso oncologico
La psiconcologia è una specializzazione della psicologia che supporta i pazienti oncologici e i loro familiari nell’affrontare le sfide emotive e psicologiche associate alla malattia oncologica. Si tratta di una disciplina nata dall'incontro tra psicologia clinica e oncologia, con lo scopo di aiutare le persone a gestire l’impatto devastante di una diagnosi di cancro, i cambiamenti legati al trattamento e l’adattamento al percorso di cura.