Lesioni muscolari, cosa sono?
La lesione muscolare è una patologia di frequente riscontro in tutte le discipline sportive, richiede un’accurata valutazione clinica e un trattamento tempestivo per poter ripristinare le caratteristiche, quanto più possibile vicino al normale, di contrattilità, elasticità e distensibilità del muscolo
Quali sono i fattori predisponenti alla lesione muscolare?
Esistono due tipologie di fattori predisponenti nel caso della lesione muscolare, questi possono distinguersi in estrinseci e intrinseci. I fattori predisponenti la lesione muscolare estrinseci sono:
- Errori di allenamento
- Campo da gioco/terreni
- Equipaggiamento
- Fattori climatici
I fattori predisponenti la lesione muscolare intrinseci invece sono:
- Difetti assiali
- Debolezza muscolare e squilibri funzionali
- Dismetria arti
- Malallineamenti posturali globali
- Ridotta flessibilità muscolo-tendinea
- Squilibri agonista-antagonista
- Fattori individuali
- Inadeguata preparazione allo sforzo
Come vengono identificate le lesioni muscolari?
Le lesioni muscolari richiedono un’accurata valutazione clinica e un trattamento tempestivo. Per confermare il sospetto diagnostico è necessario sottoporsi a un esame ecografico, che è un’indagine diagnostica per immagini in grado di stabilire l’entità del danno muscolare. Attraverso questo esame è possibile monitorare l’affezione in corso di trattamento.
Quali tipologie di lesione esistono?
Si possono verificare due tipologie di lesione: da trauma indiretto e da trauma diretto.
Le lesioni da trauma indiretto si classificano in elongazioni e lesioni distrattive. Le prime avvengono per eccessiva sollecitazione in allungamento del muscolo, si presenta un dolore immediato ma che spesso non
impedisce il proseguimento dell’attività. Le distrazioni invece sono particolarmente frequenti negli sport che richiedono una forza muscolare esplosiva in un breve lasso di tempo e si suddividono in lesioni di:
- Primo grado o stiramento;
- Secondo grado o lesione parziale del muscolo;
- Terzo grado che consiste nello strappo muscolare o lesione totale.
Le lesioni acute da trauma diretto vengono chiamate contusioni muscolari e sono provocate da un trauma che determina un brusco impatto del muscolo sul piano osseo sottostante con sanguinamento profondo. La lesione delle fibre muscolari è direttamente proporzionale a:
- Entità del trauma
- Superficie contundente
- Velocità del movimento
- Angolo d’incidenza della forza lesiva
Come avviene il trattamento?
Il trattamento fisioterapico e riabilitativo deve essere personalizzato in base a:
- Condizione del paziente
- Gravità della lesione
- Tempi biologici di riparazione
Il trattamento riabilitativo scrupolosamente attuato ha lo scopo di favorire il processo riparativo, di limitare le possibili complicanze da incongrua ripresa funzionale, ma soprattutto di prevenire le recidive. In caso di lesione muscolare dopo il ritorno all’attività sportiva è essenziale proseguire con un programma riabilitativo di mantenimento per prevenire le recidive e le complicanze da incongrua ripresa funzionale.