Metatarsalgia: come trattarla?
La metatarsalgia è una condizione dolorosa che colpisce la regione del metatarso del piede. Spesso causata da una combinazione di fattori, la metatarsalgia può limitare la mobilità e causare fastidio durante le attività quotidiane. Il Dott. Lorenzo Marcellini, specialista in Ortopedia e Traumatologia, ce ne parla in questo articolo!
Quali sono le cause comuni e i fattori di rischio della metatarsalgia?
La metatarsalgia può essere causata da diverse condizioni, tra cui;
- eccessivo carico sui metatarso;
- deformità strutturali del piede;
- calzature inappropriate;
- lesioni o traumi al piede;
- infiammazione dei tessuti circostanti;
- uso eccessivo dei piedi in attività ad alto impatto come la corsa o il salto.
Alcuni fattori di rischio possono aumentare la probabilità di sviluppare la metatarsalgia, tra cui l'età avanzata, l'obesità, la presenza di deformità del piede come l'alluce valgo, l'utilizzo di calzature scomode o con talloni alti, e l'attività fisica intensa che mette pressione e stress sui piedi.
Quali sono i sintomi tipici della metatarsalgia e come vengono diagnosticati?
I sintomi comuni della metatarsalgia includono:
- dolore nella parte anteriore del piede;
- sensazione di bruciore o intorpidimento;
- peggioramento del dolore durante la deambulazione o la corsa;
- presenza di callosità o calli sulla pianta del piede.
Per diagnosticare la metatarsalgia, il medico esaminerà attentamente i sintomi del paziente, condurrà un esame fisico approfondito e potrebbe richiedere test aggiuntivi come radiografia o risonanza magnetica per escludere altre possibili cause del dolore.
TI POTREBBE INTERESSARE ANCHE: Alluce valgo: cosa comporta e come trattarlo!
Approcci di trattamento efficaci per la metatarsalgia?
Il trattamento della metatarsalgia si basa sulla causa sottostante e sull'individuazione dei fattori di rischio specifici. Vediamo insieme alcuni approcci di trattamento comunemente utilizzati per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità del piede nella metatarsalgia:
- Ridurre l'attività fisica che aggrava il dolore e dare il giusto riposo al piede possono favorire la guarigione e ridurre l'infiammazione.
- Utilizzare calzature che offrano un adeguato supporto e ammortizzazione può aiutare a ridurre la pressione sui metatarsi; si consiglia di optare per scarpe con una punta larga e con un'adeguata area di spazio per le dita, in modo da ridurre l'attrito e la compressione.
- L'uso di solette personalizzate o plantari può aiutare a distribuire uniformemente il peso sul piede e fornire supporto aggiuntivo agli archi plantari, riducendo così la pressione sui metatarsi.
- L'applicazione di terapie fisiche come il calore, il ghiaccio, la terapia manuale e gli esercizi specifici può contribuire a ridurre l'infiammazione, migliorare la mobilità e rafforzare i muscoli del piede.
- L'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, può contribuire a ridurre il dolore e l'infiammazione associati alla metatarsalgia.
- In alcuni casi, potrebbe essere necessario l'utilizzo di dispositivi ortopedici come tutori od ortesi plantari per fornire un sostegno extra e correggere eventuali anomalie nella distribuzione del peso.
- Nei casi di metatarsalgia resistente al trattamento conservativo potrebbe essere consigliata la terapia infiltrativa con corticosteroidi per ridurre l'infiammazione locale e alleviare il dolore.
- Nei casi più gravi e refrattari al trattamento conservativo potrebbe essere presa in considerazione la chirurgia. Questa opzione viene solitamente valutata solo dopo che tutti gli altri approcci terapeutici non hanno fornito un sollievo adeguato.
Per sapere di più sulla Metatarsagia, consulta il nostro Dizionario Medico.